Maneras de comer y cuales son más sanas

Hay tantas maneras de comer como personas hay en el mundo pero sí que es cierto que hay algunas que son más sanas que otras. Por ejemplo, mientras que mucha gente ha cambiado sus hábitos alimenticios debido al estresante ritmo de vida que llevan optando siempre por comer comida rápida o preparada, hay personas que apuestan por el estilo culinario de la slow food con el objetivo de seguir comiendo platos saludables y repletos de sabor.

Quieras o no, no es lo mismo acudir a comer a un restaurante de comida rápida que ir a Casa Carmen Paseo de Gracia, dónde sabes que siempre te van a servir platos de calidad preparados al momento con materias primas frescas.

Para mí la clave hoy en día entre las maneras de comer es el tiempo que tú le quieras dedicar a tu alimentación. Si vas a lo fácil y rápido, a los platos preparados que venden en el supermercado o a los establecimientos de comida rápida, te estarás alimentando mal. En cambio, si decides invertir más tiempo en la comida o bien te la preparas tú en casa y/o acudes a un buen restaurante, estarás comiendo de una forma más sana y saludable.